Kiss day 2020 date | किस करना सेहत के लिए होता है बहुत फायदेमंद जानिए कैसे

 Happy kiss day =2020

• Monday / 13/April/ 2020
•  Saturday / 06 / julay/ 2019

 Monday /13/April/2020 =kiss day शायद किसी को नहीं पता होगा आज हम आपको बताने जा रहे हैं किस डेट 2020 में कौन सी तारीख को होने वाला है मैंने बता दिया है इसके साथ साथ आपको बताएंगे किस करने का फायदे शायद ही आपको पता होगा

Saturday/06/July/2019= kiss day 2019 में किस डे शनिवार जुलाई को हुआ था इसका मजा बहुत लोगों ने उठाया था और बता दे आपको किस करने के फायदे क्या-क्या होता है तो मैं आपको इस आर्टिकल के माध्यम से आपको बताऊंगा किस करने के फायदे

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• Kiss day किस करना सेहत के लिए होता है बहुत फायदेमंद, जानिए कैसे 

प्यार भरा एक 'क्या' न सिर्फ आपकी भावनाओं के पूरा होने का एक प्यारा सा जरिया है बल्कि आपके सेहत से संबंधित कई समस्याओं को हल करने में भी बहुत मददगार है।  एक स्मूच निश्चित रूप से डॉक्टर को आपसे दूर रखता है क्योकिecसिंग या चुम्बन के सिर से पाँव तक स्वास्थ्य लाभ है।  आइये देखे वो वो जो से स्वास्थ्य और जीवनशैली सम्बद्धित लाभ है जो साइम्बन से जुड़े हुए है

•  दिल के रोगों से रखे दूर

स्मूच के दौरान शरीर में एड्रेनालिन नामक एक हार्मोन बन जाता है जो पूरे शरीर में रक्त संचार के लिए पंप होने में दिल की बहुत ही मदद करता है।  यह आपके रक्त में एपिनेफ्रीन भी छोड़ता है जिससे रक्त का संचार आपके हार्ट में उछाल से होता है और यह LDL कोलेस्ट्रॉल को बहुत कम करने में बहुत अधिक सहायक हो सकता है।

•  सिर में दर्द और ऐठन में राहत

 अगर आपको सिर में दर्द या मासिक धर्म के कारण ऐठन हो रही है, उस समय स्मूच करना बहुत ही ज्यादा लाभकारी है  स्मूच के कारण एन्दोर्फिंस नाम का रासायनिक तत्व प्रकट होता है जो मॉर्फिन जैसी मादक दवाई से भी अधिक पावरफुल होता है।

• ब्लड प्रेशर को कम करना

स्मूच हमारे रक्त वाहिकाएं को चौड़ा कर देता है जो ब्लड प्रेशर को कम करने में सहायक हो सकता है ऐसा साइंटिस्ट ने पता लगाया है

•  मनोदशा में सुधार

स्मूच के समय हमारा मस्तिष्क, डोपामाइन हॉर्मोन सामने करता है जो इच्छा और संबंधों की भावनाओं के लिए जिम्मेदार होता है और सेरोटोनिन हॉर्मोन जो हमारी मनोदशा (मूड) को ऊपर उठाता है।  अनुभूति और भावनाए में उभार आ जाता है और रासायनिक तत्व और अणु जो स्मूच के कारण पुरे शरीर में प्रकट होते हैं, भावनात्मक उथल पथल को ठीक कर सकते हैं।

•  सबसे ज्यादा फायदा तनाव में कमी

 जब आप किस या स्मूच की प्रक्रिया में लिपट है तब बाहरी दुनिया के उथल-पुथल से आप बहुत दूर हो, और आपके दिमाग में शान्ति है और इस स्थिति में शरीर खुद को आराम और तनाव को दूर करता है। चमू शरीर को तनाव के लिए जिम्मेदार बताता है।  हॉर्मोन कोर्टिसोल के स्तर को कम कर देता है और इसी समय पर, स्मूच दिमाग को प्रेरित करके औरऑक्सीटोसिन हॉर्मोन के स्तर को कम करके, शान्ति और चैन का माहौल बना देता है।

तो आपको यह सब पता चल गया होगा किस करने का फायदा क्या होता है आप अब दिल खोल के किस डे को मना सकते हो इंजॉय happy kiss 😘 day

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