अदरक के फायदे कफ और खांसी की समस्या से तुरंत राहत - Patel ji

अदरक के फायदे कफ और खांसी की समस्या से तुरंत राहत

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अदरक के फायदे

कफ और खांसी की समस्या से तुरंत राहत दिलाने में सहायक है अदरक क्या आप जानते हैं इसके फायदे कैसे उपयोग करें 
अदरक के फायदे

 अगर आपको खांसी हो रहा है तो आप अदरक काटकर उसे मुंह में रख ले और हल्का हल्का चूसते रहे आपको थोड़ी देर में काफी राहत मिल जाता है खांसी बलगम ऐसे काफी चीजों से।
     आवाज में इसी के ऊपर पूरे आर्टिकल लिखा हो आप को कैसे यूज करना है अदरक मैं आज आपको बताऊंगा आर्टिकल पूरा करें तभी आपको जानकारी मिलेगा मैंने नीचे बताया है कि कैसे कैसे उपयोग करना है और किस किस बीमारी मैं काम आता है अदरक अदरक हमारे रसोई का एक महत्वपूर्ण मसाला है| अदरक गले से जुड़ी किसी भी समस्या में बहुत लाभदायक होता है। यह डाइजेशन को विल्कुल ठीक रखता है और पेट की बीमारियों में भी बहुत फायदेमंद है। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि अदरक के टुकड़े के साथ जरा सा नमक खाने से इसका फायदा विल्कुल दोगुना हो जाता है और कफ या बलगम की समस्या से तुरंत राहत मिलती है

क्या करता है अदरक। इसे उपयोग कैसे करें।

अदरक श्वास नली के संकुचन में हो परेशानी से हमें निजात दिलाता है है, जिससे सूखी खांसी से निपटने में बहुत मदद मिलती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट गले और सांस लेने वाली नली में जमा टॉक्‍सिन को साफ करता है और कफ को बाहर निकालता है यही नहीं अदरक में ऐसे गुण भी पाए जाते हैं, जो अस्‍थमा और ब्रोंकाइटिस को दूर करने में लाभदायक होते हैं। यदि अदरक में नमक मिला दिया जाए तो इसकी ताकत दोगुनी बढ़ जाती है क्‍योंकि नमक गले में फसे म्‍यूकस को निकालने में तेजी से मदद भी करता है और बैक्‍टीरियल ग्रोथ को भी रोकता है।

अदरक और नमक का मिश्रण

अदरक को छील कर धो लें और छोटे पीस में काटें। फिर उस पर थोड़ा सा नमक छिड़के। अब इसे चबाएं और इसका रस निगल लें। उसके बाद शहद चाटना ना भूलें जिस्‍से इसका स्‍वाद गायब हो जाए।

अदरक और नमक को एक साथ चबाने से बहुत ज्‍यादा असर होता है। इसका स्वाद बहुत कसैला होता है इसलिए बहुत से लोग इस तरह इसे नहीं खा पाते इसलिये आप चाहें तो इसका काढ़ा बनाकर भी पी सकते हैं।

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